新年

明けましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いします。

早いもので年が明けて早1週間が過ぎてしまった。
年末にこじらしていた風邪もやっと治り、年末にできなかった大掃除を少しづつしている。

新年の抱負は毎年3日ならぬ3ヶ月坊主で終わるので抱かないようにしているのだが、
健康であることは一生の抱負！という事で、

ノニ（ジュ－ス）を毎朝飲む。
ヨガを毎日続ける。
大いに笑う。

という事を今年、いえ生涯の抱負とするのだ。

ちなみにノニジュ－スは、ここ何年も病気をした事がないというス－パ－健康人の知り合いを真似して自家製のノニジュ－スを作っている。次回紹介します。